"Ел Жастары" Денсаулық-дана адамдардың артықшылығы/"Ел Жастары"
Здоровье - привилегия мудрых. Полезные советы: «Мойте руки перед едой», «ешьте витамины», «избегайте фастфудов», «не травите себя алкоголем и табаком», «делайте зарядку по утрам». Думаю, что с этими и другими рекомендациями по здоровью знаком каждый. Однако существует ряд советов, о которых знать может не каждый. Полезные советы для здоровья полезны всем. Также имейте в виду, что 90 процентов счастья зависит от здоровья. 01. Сидеть на корточках – задерживать кровь При такой просижке