Әр сейсенбі күні таңертең жаттығудан басталады. Таңертеңгілік жаттығулар дене шынықтыру мұғалімінің денсаулығын нығайту үшін жүргізіледі.
Каждое утро по вторникам начинается с выполнением зарядки. Утреннюю зарядку проводят для укрепления здоровья учителя физической культуры.